脂性肌のスキンケア方法
あなたは皮脂の分泌量の多い、脂性肌（オイリースキン）。
キメが荒くなったり毛穴が開いてしまいやすい肌質です。
たまにニキビも出現！？なんてことも。
早めに対策をして次の季節に備えましょう。
ここでは脂性肌の方にオススメのスキンケア方法を詳しくご紹介しています。
脂性肌（オイリースキン）とは
角質層の水分は満たされているが、皮脂量も多い肌。
しっとりとしているけど、キメが荒くなったり毛穴が開いてしまいやすい肌質でもあります。
皮脂量をおさえて水分と油分のバランスを整えてあげるのが脂性肌のスキンケアのポイントです。
脂性肌（オイリースキン）の毎日のお手入れ方法
夜10時までのスキンケアをこころがけて。
クレンジング
アイメイクは専用のクレンジングで別に落としてくださいね。
クレンジングの際は力をいれずにゆっくりとマッサージをするようにメイクオフしてください。
脂性肌におすすめのクレンジングタイプ |
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○ |
ジェルクレンジング・せっけんクレンジング・ゲルクレンジング |
× |
クリームクレンジング・ミルククレンジング |
洗顔
泡立つものは、テニスボールくらいの泡になるようしっかり泡立ててください。泡を転がすように！
ミルクタイプを使う場合は絶対に摩擦を起こさないようこすらず、洗顔をしてください。
脂性肌におすすめの洗顔タイプ |
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○ |
フォームタイプ（さっぱり）・せっけん |
× |
フォームタイプ（しっとり）・ミルクタイプ |
化粧水
コットンでパッティングをするように！（力は入れなくて良いですよ）
ニキビができやすい人は手でパッティングをしましょう。殺菌力の強すぎるものは避けて。
脂性肌におすすめの化粧水タイプ |
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○ |
収斂化粧水・さっぱりした使用感のもの（スースーしすぎるものは避けて） |
× |
しっとり系・べたべたするもの |
美容液
脂性肌におすすめの美容液タイプ |
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○ |
オイルコントロール効果のあるもの・毛穴の引き締め効果のあるもの |
× |
しっとり系・べたべたするもの |
乳液・クリーム
クリームはお休みして、乳液を薄く肌全体にのばしましょう。
さっぱりしすぎると感じたときには目元用美容液を使用してケアしましょう。
脂性肌におすすめの乳液・クリームタイプ |
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○ |
適度なさっぱり感のもの・皮脂コントロール効果のあるもの |
× |
しっとりしすぎるもの |
脂性肌（オイリースキン）のスペシャルケア
週に1〜2度のスクラブやピーリングを。そのあとは水分補給がメインの化粧水でローションマスクがおすすめ！
ただし、ニキビができて炎症を起こしているときには絶対に行わないこと！
→ニキビ・吹出物の原因と対策
脂性肌（オイリースキン）へのおすすめ成分
ビタミンＣ、アロエベラ、グリチルリチン酸、カミツレ、オウゴンエキス、甘草エキスなどがおすすめです。
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